Programa enfocado en desarrollar glúteos redondos, firmes y definidos con máxima precisión.
 
Incluye 1 rutina de 5 días, con 3 días de tren inferior enfocados en glúteo y 2 días de tren superior para un físico equilibrado y armónico.
 
Este programa incluye ademas:
-Rutina de movilidad previa al entrenamiento, para mejorar el rango de movimiento y prevenir lesiones.
-Guía de activación de glúteos, para optimizar la conexión mente–músculo y maximizar resultados.
 
Un método estructurado, eficiente y pensado para transformar tus gluteos con ciencia y estrategia. No más rutinas al azar