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HOLA!
SOY BRIAN ILHEU

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PERSONAL TRAINER E INSTRUCTOR DE MUSCULACION ESPECIALIZADO EN NUTRICION Y SUPLEMENTACION FARMACOLOGICA APLICADA AL DEPORTE.

CON MAS DE 17 AÑOS DE EXPERIENCIA

Desde que era un adolescente me considero un apasionado del fitness y todo lo que esta palabra conlleva; actividad fisica, nutricion, buenos habitos y estetica. Abri mi primer gimnasio conocido como BodyGym en el año 2008 ubicado en Comodoro Rivadavia…. Desde ahi siempre segui preparandome y capacitandome para ayudar a quienes me necesiten de la mejor manera, cuidando a las personas como lo que son: un ser integro.

SERVICIOS

Mis distintos planes de entrenamiento utilizan una gran cantidad de variantes de ejercicios, ángulos, sistema de intensificación y todos los ejercicios cuentan con su video explicativo para aprender a hacer correctamente cada una de las distintas técnicas, previniendo lesiones y optimizando el tiempo. En resumen, ayuda a que juntos logremos tus objetivos de manera rápida y segura.  

FACTORES CLAVE A LA HORA DE COMENZAR:

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ENTRENAMIENTO

ALIMENTACION

SUPLEMENTACION

DESCANSO

TITULOS COMO ENTRENADOR

FORMACION

  • Personal Trainer certificado por el Centro Europeo de Educación FIsica C.E.E.F

  • 2 tItulos de Personal Trainer en otras academias.

  • Monitor e instructor de musculación C.E.E.F

  • Farmacología y nutrición

  • Suplementación aplicada al deporte 

  • Preparación física para deportes de combate ARM

SEMINARIOS REFERENTES MUNDIALES

Kevin Levrone - Shawn Ray - Roelly Winklar - Branch Warren - Manuel Romero - Fernando Marquez - Carol Vaz

Mientras me capacitaba al mismo tiempo me prepare con los mejores IFBB Pro:

-Geraldine Morgan

-Raul Carrasco

-Charro Lomeli

-Big Jose

TRANSFORMACIONES

Casos reales que inspiran

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Antes

Después

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