BRIAN ILHEU
TORO TRAINER COACH
SOBRE MI
Soy Brian Ilheu, soy personal trainer e instructor de musculación especializado en nutrición y suplementación farmacológica aplicada al deporte con más de 15 años de experiencia. Desde que era un adolescente me considero un apasionado del fitness y todo lo que esta palabra conlleva; actividad física, nutrición, buenos hábitos y estética. Abrí mi primer gimnasio conocido como BodyGym en el año 2008 ubicado en Comodoro Rivadavia…. Desde ahí siempre seguí preparándome y capacitándome para ayudar a quienes me necesiten de la mejor manera, cuidando a las personas como lo que son: un ser integro.
MI SERVICIO
MIS SERVICIOS
Mis distintos planes de entrenamiento utilizan una gran cantidad de variantes de ejercicios, ángulos, sistema de intensificación y todos los ejercicios cuentan con su video explicativo para aprender a hacer correctamente cada una de las distintas técnicas, previniendo lesiones y optimizando el tiempo. En resumen ayuda a que juntos logremos tus objetivos de manera rápida y segura.
4 factores clave a la hora de comenzar:
-
Entrenamiento🏋🏽
-
Alimentación 🍽️
-
Suplementación 💊
-
Descanso 💤
Estos son los 4 pilares que se necesitan para lograr un cambio real, los considero sumamente importantes y complementarios, ya que uno sin él otra no logra el mismo resultado.
TITULOS COMO ENTRENADOR
15
15 AÑOS DE EXPERIENCIA COMO ENTRENADOR
12
8
3
2
1
1
12 OROS
ARNOLD CLASSIC BRASIL
CAMPEONATOS
ARGENTINOS
3 TARJETAS
IFBB PRO ELITE
SUDAMERICANOS
PRO CARD
IFBB PRO LEAGUE
MR OLYMPIA COLOMBIA
1 PRO QUALIFER
FORMACION
Estudios realizados :
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Personal Trainer certificado por el Centro Europeo de Educación Física (C.E.E.F) + - + 2 títulos de personal trainer en otras academias.
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Monitor e instructor de musculación C.E.E.F
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Farmacología y nutrición
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Suplementación aplicada al deporte
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Preparación física para deportes de combate ARM
Seminarios de referentes mundiales:
Kevin Levrone - Shawn Ray - Roelly Winklar - Branch Warren - Manuel Romero - Fernando Márquez - Carol Vaz…
Mientras me capacitaba al mismo tiempo me prepare con los mejores IFBB Pro; Geraldine Morgan, Raúl Carrasco, Charro Lomeli, Big Jose.
